体重が更に落ちてます。驚いてます。これ、予期しない落ち方なら死への行進曲なのですがいちを狙い通り。
ただ、予想以上にはやいけど。やっぱ人間衣食住ですよ。ダイエットなんて言葉いらいね。ダイエット本やダイエット食で右往左往している人は趣味なのかねーってぐらいに思ってしまう。わかってしまえば痩せるのは簡単ですわ。太るのは簡単なのに痩せるの大変ってのは嘘だね。どっちも簡単でどっちも難しい。両方にいえるのは相応のプロセスを通して当然の結果としてそうなっているってだけ。体は正直だわ。これでもかってぐらい。しかも反応が早い。数時間とか翌日には確実に反応している。なーんだ。そうなのか、と俺も右往左往してきた人間なのでそう思いましたｗ　はい、反省してます・・。昔の人は偉かった。

ただ、色々調べ経験してわかったのは問題は体重じゃないんですよ。体脂肪なんです。体重体重、カロリーカロリーってマスコミは昔から言ってるけど嘘みたいなもんです。問題は体脂肪。んで、その体脂肪が高いのよ俺。体脂肪は体脂肪がつく食事をとるといとも簡単につくのね。だからやめた。でもさ、一度ついた体脂肪は日本人の場合飢餓システムが仕上がっているからそんなに即効では落ちないのよ体重と違って。これが問題です。よーやくだよ、よーやく落ちてきたけど体重みたいにストンと落ちない。ジリジリって感じ、しかもいきなりトンと上がったりするし。日常的に運動している人を除いては体脂肪ってのは現代日本人には不要ですから。そしてこの体脂肪があらゆる内臓疾患の根幹なんですよ。体脂肪は難敵です。ヤヴァイと思っても手遅れになるのは体脂肪のせいです。つけるなら質のいい体脂肪をある程度つけるのがいい。質が悪い体脂肪が毒にしかならない。このままいけば歳を重ねるごとに健康になりそうだな。文さんみたいに俺もジー様なったら若い嫁さんもらおーかなーｗ　あれ、傍目にはいいけど大変だぜ実際。若い人といるってことは、日常的にエネルギーを消耗するってことだから。それだけ文さん健康なんですよ。

やっぱ最後は一気に若い子に生気すわれてパッと逝くのが男の理想だよな。先立たれるほうも未来があれば再婚できるしね。ジーさまが少しはお金残すし。やっぱこれがいいね。結局昔からこうだったのよ。

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